肩背部疼痛的患者可以采取如下的方式止痛：
1、建议平卧硬板床休息。在这个时候千万不要继续剧烈活动。
2、可以做相关的理疗，一般推荐做炒盐热敷或者热水袋热敷。另外，中医的理疗方式，比如针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、刮痧之类的，对该类疼痛也有着非常好的缓解治疗作用。
3、建议患者可以口服消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，常常推荐使用尼美舒利加妙纳口服。在局部疼痛的位置还可以外用活血止痛膏、狗皮膏之类的膏药。
4、经过上面的处理，如果没有明显缓解，建议患者要尽早的去二级以上骨科进行就诊。因为该类疾病有可能由于内脏相关的疾病，像心绞痛、心肌梗死之类的所导致，所以首先要查明病因再对症性的处理。
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