木瓜属于一种水果，它的含糖量相对比苹果、李子、猕猴桃，要稍微高一点。患者如果想吃木瓜，在血糖控制良好的情况下，是可以适当的吃一点，放在饭前1-2个小时吃。吃的时候要注意控制量，大约1-2两，也就是50-100g左右，不能太多，太多容易造成血糖的明显波动。所以，糖尿病的患者是可以吃木瓜的，首先要掌握吃水果的时间，饭前1-2个小时，尽量不要饭后吃；再就是掌握量，50-100g之间，不宜太多，吃水果以不影响吃饭为原则。
下一篇：肚子饿是不是脂肪在燃烧
