发烧期间是不能够洗热水澡的,热水澡会使皮肤的温度升高,进一步加重体温的升高,会使发烧的症状加重。这个时候可以洗温水澡,温水的温度需要比皮肤的温度低2-3度,是比较合适的。比体温低的水可以带走身体多余的热量,对于降低体温、缓解发烧的症状是有好处的。洗澡的时候,身体的水分会大量的增发,也会带走体表的多余热量,对于发烧也有一定程度的缓解。但是,洗澡的时候是需要有一定注意事项的。洗澡的时候对于水分蒸发是比较多的,所以,洗澡之前需要多喝一些水,补充体内丢失的水分,可以喝淡盐水。此外,洗澡的温度要比较合适,最好可以把浴室内的温度调整在25度左右,以免造成受凉的情况。洗完澡之后,需要多喝水,要赶快穿好衣服,以免发生着凉的情况。
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