怀孕以后因激素的影响多少都会有一些早孕反应，但是因人而异，有的人反应轻，胃口反而更好，又能吃又能睡。早期怀孕还是以清淡、高蛋白及水果蔬菜为主，想吃的都可以吃。对于寒性大的，像螃蟹，水果像桂圆，蔬菜像苦瓜这些寒性大的要少吃一些。
有些人早孕反应特别重，不能进食，只能喝少许水，出现这种情况一定到医院查尿的酮体，如酮体阳性说明出现了电解质紊乱，就需要输液补充电解质，补充钾、钠、氯。这期间一定要积极的进食，吃一口吐半口也是进了些食物，对身体也是有营养的，大概在孕3个月左右的时候，早孕反应就会消失，胃口就会越来越好。孕期体重一般增加30斤左右是正常的，如长到40斤就要控制了，要警惕妊娠糖尿病的发生。
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