痛风能吃海带吗？痛风发病的主要原因是和高尿酸血症密切相关的，所以得了痛风以后往往要控制血尿酸的水平。血尿酸主要的来源体内嘌呤类物质的代谢终末产物，吃进去的嘌呤类的食物，也是产生体内血尿酸的重要来源。得了痛风以后通常要对含嘌呤的食物有一定的限制，建议痛风的患者首先考虑低嘌呤饮食，避免高嘌呤饮食，尽量减少肉类的饮食，尤其是海鲜，多增加蔬菜类的食品。
在蔬菜类当中海带算是嘌呤比较高的蔬菜类，仅次于豆芽、香菇、紫菜等等，不是痛风病人的最优选的蔬菜类植物。在痛风的病人里头，建议大家更多的去选择圆白菜、胡萝卜、包心菜、芹菜等等的各种绿叶蔬菜，新鲜的蔬菜里头嘌呤成分要更低，所以导致增加血尿酸的风险更低，海带尽量应该给予限制。
