肩关节外旋指的是当人体肘关节弯曲90度，手掌心向上，整个前臂向外打开，这个动作就是肩关节的外旋动作，如果在肩关节外旋动作时出现了肩关节的疼痛等其他的不适症状，很有可能是因为肩关节周围的炎症，或者肩关节周围软组织的慢性损伤导致的。一般需要在局部外用中药成分的贴膏进行治疗，例如舒筋活血膏、红药贴膏、消痛贴膏等等，还需要口服活血止痛的中成药，例如活血止痛胶囊、三七伤药胶囊、通络止痛胶囊，都可以缓解肩关节外旋时出现的疼痛，最好配合针灸治疗和手法按摩治疗。经过治疗疼痛不缓解的，可以进行局部的封闭治疗，能够使症状快速痊愈。
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