孕妇在整个怀孕期间都可以吃苹果。苹果可以作为两次正餐之间的加餐,不管是早上还是中午,或者是下午吃都没有问题。苹果里面富含有丰富的维生素,在所有的水果里面,苹果是营养比较全面。孕妇在怀孕期间,可以每天吃一个苹果。但是对于血糖比较高的,有妊娠期糖尿病的孕妇,水果的摄入就要适当控制。因为大部分的水果糖分含量都比较高,如果水果吃多了,就会对血糖造成影响。对于这些孕妇,多吃圣女果和小黄瓜,因为这两种水果不影响血糖。
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