中度脂肪肝一般多久恢复

肝脏在身体中起着排毒作用，促进新陈代谢，如果肝脏出现任何病变，可能会影响身体健康。脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，不同类型的中度脂肪肝恢复时间不同。

酒精性脂肪肝是因为饮酒所引起的，只要戒酒以后脂肪肝就会逐渐得到恢复，中度的脂肪肝应该在数月之内可以得到恢复。而非酒精性脂肪性肝与肥胖、胰岛素抵抗相关，通过控制饮食，增加运动是治疗肥胖相关的非酒精性脂肪性肝病的最佳措施。中度的脂肪肝什么时候能恢复，需要看减肥坚持的如何。如果饮食不控制，也不增加运动，脂肪肝永远也得不到恢复。

在饮食上脂肪肝患者要注意纠正营养失衡、戒酒、不要乱服药，在服降血脂药物期间应遵医嘱定期复查肝功能。注意调整饮食结构，多进食一些优质蛋白，如鸡、鸭、鱼等，注意锻炼，坚持每天快走6000-10000步。