如果孕妇有地中海贫血，在平时的饮食上可以多吃补血类的食物，比如红枣、枸杞、花生、鸡蛋黄等营养物质，也可以多吃比较容易消化的食物，比如胡萝卜、黑豆等，促进胃肠的吸收。建议在怀孕期间一定要定期到医院进行相关检查，密切关注胎儿的生长发育情况，同时要保证适当的作息时间，要尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯。在怀孕的早期一定要及时补充叶酸，叶酸可以预防胎儿的畸形。到怀孕的中晚期血色素可能会下降比较快，所以要定期产检，如果严重的贫血需要入院进行治疗。
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