一般情况下，建议白色的痘痘都不要进行挤压的动作。
痘痘就是痤疮，痤疮的皮损是多样的，如果是白色的痘痘基本可分为两种皮损：第一、白头粉刺，也就是闭口粉刺；第二、脓丘疹，也就是红色的丘疹上面有白色或者白黄色脓点的脓丘疹。白头粉刺挤了以后是没有任何效果的，因为粉刺是闭口的，无论如何挤都没有任何治疗的效果，需要用果酸或者水杨酸的化学换肤术来把上面的角质打开，然后才能够用粉刺针挑出来。而脓丘疹的炎症很严重，如果用手去挤压不仅会继发更严重的感染风险，而且即使是消退以后还会有痘印或者留下明显的痘坑。
建议平时注意清洁卫生，在皮肤清理上选用无刺激性的香皂或沐浴露，化妆品也一定注意不要使用含有汞的化妆品。不要吃色素含量高的食物，如咖啡、可乐、茶等。
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