一天测7次血糖的最佳时间

每天测七次血糖的最佳时间，主要看患者血糖的控制情况。

如果血糖控制相对正常，不必每天测试血糖，可以每周测试一次。正常人空腹血糖的数值是3.9-6.0mmol/L，餐后2小时血糖小于7.7mmol/L。如果糖尿病患者血糖基本在正常范围内，可以每周或者每两周测试一次空腹或餐后2小时血糖。如果血糖控制不好，尤其是发生糖尿病酮症酸中毒、肺部感染等情况，需要及时监测血糖，测试时间为早餐前、早餐后、中餐前、中餐后、晚餐前、晚餐后以及睡觉前，早餐后、中餐后和晚餐后均指的是餐后2小时血糖，如果发生感染时还要测尿酮体。血糖测试的次数多少主要与血糖控制的好坏有关系，控制的好可以减少测试的次数，控制的不好则测试不能停。

测指尖血糖需要注意将手清洗干净，另外避免用力挤压指尖，以防出现血糖值不准的情况。如果做口服糖耐量试验则不能提前限制糖类摄入，当天避免剧烈活动，试验过程中不能喝咖啡、酒等有刺激性的饮料。