女人阴道松怎么办

女性的骨盆里没有骨骼，也没有骨骼肌，器官之所以维持到正常的状态，主要靠器官以及器官之间的肌肉、筋膜、附着在其上韧带相互牵拉的支持作用。当分娩或者是其它的因素引起来撕裂，或筋膜、肌肉、韧带撕裂，其它原因导致的张力减低、支撑能力减弱的时候，负压增加的时候出现盆底障碍性疾病，比如子宫脱垂、阴道前后壁膨出、阴道裂增加、阴道壁松弛、漏尿，排尿、排便困难，或排大小便失禁等等盆底障碍性疾病的发生。

根据它的病情表现形式以及它的病情严重程度决定它怎么治疗，比如轻型的，产后应该积极进行盆底肌的收缩作用，主要就是锻炼肛提肌的收缩力，比如每天锻炼2-3次，每次5-15分钟，将肛门缩紧，然后提起下臀部，然后呼气，将肛门放松，反复进行锻炼，可以有效的收缩肛提肌。如果效果不好，还可以采取电刺激等等治疗，可能会有一定的缓解。如果松弛比较严重，外阴的阴道可以容四指或者三指，可以考虑进行手术的修补治疗。