安全期是指远离排卵期的时间，目前是指前7后8，从月经开始的第1天算，月经往前7天和月经往后8天，其实安全期包括月经期，在这15天内相对安全，其他时间可能不安全。
月经期虽在安全期内，但是经期不能同房，因为月经期同房可能增加感染机会，还有性兴奋时会增加子宫液体逆行机会，引起盆腔子宫内膜异位症发生的几率增大。避孕安全期是月经前7天比较安全，但是月经后8天，如果月经期是7天只有1天安全期，如果月经是3天还有4天的安全期，整体空间并不是很长，所以避孕方法需要严格掌握，避免侥幸。
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