婴儿在生后三个月左右的时候可以开始枕枕头，新生儿是不建议枕枕头的，因为新生婴儿的枕部向后突出，并且和脊柱在一个水平线上，所以不要给新生儿枕枕头，容易导致新生儿的气道向前弯曲，影响新生儿的呼吸，出现呼吸困难。
当婴儿满三个月以后能够抬头的时候，会出现向前的颈区。可以给婴儿枕头，枕头的高度大约是1-2cm比较合适，把毛巾对折垫在颈部就可以了。当婴儿6-7个月月龄可以独坐时，出现向后部的胸前区，可以给婴儿枕4-5cm的枕头。但要注意枕头的软硬度要合适，枕头不能过软，容易在睡眠中堵住婴儿的口鼻，引起窒息。
