自然流产后，个人根据身体恢复情况，酌情安排卧床时间就可以。如果身体比较虚弱，比如头晕、乏力等，可以适当多卧床休息几天。如果身体素质比较好，自然流产后没有明显的不适症状，也可以适当活动，有时适当活动反而有利于身体尽快康复。除了注意休息，要禁性生活一个月，注意保暖，注意外阴的清洁卫生。刚流产后，注意饮食调理，尽量不要吃寒凉饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良的症状，比如腹泻、腹痛等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。流产后10天左右复查B超，了解宫腔恢复情况，同时注意下次月经情况，一般1个月左右会恢复正常的月经。
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