来月经时可以吃螃蟹，但是不要一次性吃太多，螃蟹属于凉性的食物，吃多了会出现月经量少、颜色发黑、来月经的时候腹痛等，中医认为吃寒性食物过多会导致气血瘀、宫寒。
月经期间不光螃蟹少吃或尽量不吃，其他凉性食物也尽量不吃，尤其痛经的人更不要吃螃蟹，吃了会加重病情，久而久之会闭经或者不孕。有盆腔炎病史的人吃了螃蟹会导致盆腔淤血加重，有可能会引起盆腔炎复发或者加重。月经期间不能吃寒冷、辛辣、刺激性食物，应该多吃瘦肉、动物肝脏、红枣等补血的食物，不要剧烈运动、注意保暖，避免受寒气侵袭，保护好身体。
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