月经期间可以喝柠檬蜂蜜水，但是要注意喝温的不要喝凉的，特别是冬天需要温热了喝比较好。如果有脾胃虚弱或有胃炎、胃溃疡等疾病的女性，月经期间建议最好少量饮用，避免柠檬蜂蜜水里面的柠檬酸对胃黏膜产生刺激加重病情，而且也容易影响消化功能，影响食物摄入，引起身体营养不良。柠檬含有丰富的维生素和各种矿物质，还含有丰富的果酸，蜂蜜不光含有丰富的维生素和各种矿物质还含有大量糖分，可以补充身体丢失的微量元素以及各种营养物质，还可以及时补充能量，有利于补充体力。蜂蜜含有天然雌激素和孕激素，月经期间适量饮用，有利于经血通畅，避免出现痛经的症状。
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