女性如果出现身体孕酮低，可以在饮食方面多吃含孕酮较多食物，补充天然孕酮，比如多吃大豆类食物，含孕酮比较多，需要配合吃含果胶和纤维素较多的食物，如桃子、草莓、猕猴桃、山楂、柚子、鸭梨等。如果属于更年期女性，由于卵巢功能衰退出现孕酮低，可以通过多吃含孕酮的食物补充，缓解更年期症状。如果由于孕酮低出现先兆流产等情况，依靠食疗补充孕酮不够，需要尽早去医院就诊妇产科医生，采用药物补充孕酮比较保险。
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