晒太阳是不能够延缓衰老的，每个人的衰老都是必然的，人的生命终究会有弱小的时候，有旺盛的时候，同时也会有衰老的时候。衰老不仅体现在骨骼疾病上，衰老更体现在脏腑的机能上，消化功能的机能以及代谢的机能上，微循环的不良也是逐渐衰老能够出现的。晒太阳只能增加维生素D，起到减少骨流失，增加维生素D的作用。但是过度晒太阳会出现紫外线的晒伤，因此晒太阳不能够延缓衰老，衰老是人体所必然要经历的事情。
