骨折后骨质疏松怎么办

骨折后如果出现骨质疏松，先要掌握三大原则，就是补钙、适当运动、加强饮食营养的调摄，也要预防跌跤、摔倒。患者要有意识地进行体育锻炼，适当减肥，减轻体重和负担，同时养成良好的饮食习惯，可以摄入含有适量的钙、磷等食物。在补钙中，可以适当的食用含有维生素D3的钙片，以利于吸收，例如迪巧、罗盖全。可以选用降钙素原的药物，进行抑制骨质疏松破骨细胞的生成，减少骨质疏松出现的疼痛症状，如鲑鱼降钙素、依降钙素。可以配合使用阿仑膦酸钠，如福善美等进行治疗。同时，现代中还有选择利塞膦酸钠或者是特立帕肽，来进行药物干预治疗。

嘱患者适当进行功能锻炼的同时，可适当晒太阳，更有助于钙的吸收，预防骨质疏松的发生。进行体育锻炼可以阻止骨质丢失，骨折患者在固定后，可以出现骨质疏松的症状，但运动后可以明显的改善。体育活动能防止骨质疏松症状的出现和加重，骨折的发生率也会明显减少，但有一点需要注意的是，要掌握好适当的运动量，否则会造成严重的骨折后果。