怀孕吃叶酸的好处，主要是为了避免胎儿神经管畸形的出现，而且怀孕吃叶酸，有可能在一定程度上可以避免出现先兆流产、先兆早产的情况。一般建议孕妇从孕前3个月，就开始口服叶酸，到孕后3个月。
建议每天口服叶酸1次，每次0.4mg，到了怀孕3个月之后，可以停用叶酸，改服含有叶酸的多种维生素。在孕妇怀孕之后，需要补充的营养素比较多，叶酸属于维生素类的一种，对于孕妇是没有害处的。如果孕妇之前有过胎儿畸形的病史，或者有过不良产史，叶酸的服用剂量是需要加大的。
