女性在月经期间可以吃西瓜，但是一定要注意适量，不要吃太多。西瓜当中含有多种维生素、微量元素，吃西瓜能增进营养，对女性身体有好处，夏天吃西瓜有清凉解暑的作用。
西瓜是寒凉的水果，吃多以后容易导致女性出现腹泻，而且西瓜可以导致宫寒等情况的发生。宫寒严重的会影响到月经情况，所以在月经期间女性吃西瓜一定要适量。吃西瓜要注意吃常温的西瓜，特别在夏天不要吃冰镇西瓜，冰镇西瓜也容易导致宫寒，而且冰久了的西瓜也容易滋生细菌，吃进去容易产生胃肠炎。
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