成人发热时是否可以洗头，取决于机体体温的高低，以及当前的身体状况。当患者体温在38.5℃以下时，精神状态尚可，可以洗头。洗头可以舒缓个人情绪、提神醒脑，也不会对身体产生什么不利刺激。但一定要注意控制好水温，洗头时最好打开浴霸，关好门窗，而且洗完及时擦净头发上的水分，用吹风机吹干。洗头后不要出门，以免受凉，再次刺激头部。
不过如果患者体温超过38.5℃，身体感觉疲倦、无力，最好不要洗头，要多休息，不要为了洗头而勉强自己。另外，患者在发热期间注意多休息，保证充足睡眠，尽量避免重体力劳动或剧烈的体育运动，戒烟酒，饮食要清淡，吃一些易于消化并含有丰富维生素的食物，通常以流质或者半流质的食物为主，例如吃米粥、稀饭、面条等，并搭配新鲜的蔬菜、水果。
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