生活无规律，饮食不正常，电脑前长坐不起，工作压力太大，精神焦虑苦闷是祸首。深圳七成白领受到便秘困扰，过半女白领存在便秘烦恼。这是记者昨天从深圳市第二人民医院了解到的消息。由于工作压力过重、精神高度紧张、焦虑和忧郁致使胃肠功能紊乱、排便不畅而到医院来求治的白领人士越来越多，近一个月来，医院几乎每天都会收治一到两名这样的病人。
症结一、电脑前长坐不起导致便秘
这些患者症状大都表现为与排便改变有关的慢性、反复发作性腹痛和腹胀。医学上将此称作“肠易激综合症”。这类病人大都为白领人士、私企老板和部分爱在电脑前长坐不起的人。他们大都描述工作压力太大，精神苦闷或焦虑或忧郁。据介绍，由于工作节奏太快，生活无规律，饮食不正常而致病的患者占此类患者的70％。
症结二、工作太忙没空培养“便意”
医生给白领患者的建议往往很难做到。比如医生建议他每天定时如厕，并保证每次多呆些时间，以培养“便意”，而他们则称，一工作起来，经常忙得连饭都吃不上，哪里有时间去等待“便意”。这类患者在深圳并不少见，有的患者长期便秘就只好跑到医院求治。而便秘给这些患者增添的烦躁、郁闷等不良情绪往往会使病情变得更糟。
开方用水苏糖治疗便秘更安全
据了解，很多白领都用含有大黄等类的药物来治疗便秘，但是盛光介绍，长期服用这些通便药物可能导致肠坏死。
记者了解到，目前水苏糖治疗便秘已经成为越来越多的医学专家看好的健康治疗方式。这种生物治疗便秘的方法在深圳虽然刚刚开始，但是已经在日本和欧美等国家流行了一段时间。水苏糖完全由天然的植物萃取而成，具有非常高的安全性能。
据了解，人体摄入水苏糖后，由于消化道内缺乏α－D－半乳糖苷酶，水苏糖可不经消化吸收直接到达大肠内为双歧杆菌所利用，快速增殖双歧杆菌，这种物质促进胃肠蠕动防止便秘，产生抗菌物质Bifidin及游离胆汁酸。同时其对腐生菌生长有很强抑制作用，可降低胆固醇。
对于水苏糖，我国目前还没有非常成熟的商业产品在市场上运作，因此，对于长恒生物所开发水苏糖类保健食品，医学专家普遍看好，认为其将成为一种新型的、安全的治疗便秘的方法。
建议放松心情有利肠胃健康
认为肠易激综合症也与患者的精神心理状况有关系，胃肠功能可以受急性应激或其他情感因素的影响而发生改变。
该院统计资料显示，有25％~40％的肠易激综合症的患者有心理问题，有专家在临床实践中发现像博乐欣这类用于治疗抑郁症的药品，对这类因心理因素而致肠易激综合症的患者疗效确切。
眼下正值秋冬之际，气候干燥，昼夜温差大，易受凉而引起各种消化道疾病。加之各单位年终工作也将更加繁忙，提醒人们，生活起居一定要有规律，劳逸结合，以轻松愉快的心情去应对每天的工作。
