腰摔伤了进行快速的恢复，需要根据具体损伤的情况而定。如果是椎体爆裂性骨折，应当立即采取手术的方式，减轻骨折片对脊髓和神经的挤压，然后进行内固定。如果是压缩性骨折超过椎体压缩的1/3，最好是进行PVP手术，也叫作微创椎体成形术。通过椎弓然后打入骨水泥，使椎体能够恢复正常的形态，一般预后比较良好。如果是伤到了棘突以及横突，不需要手术，仅仅是卧床休息大约3-4周左右的时间，骨折断端达到了临床初步愈合或者是纤维连接，就可以进行下床活动。如果是出现了腰部肌肉以及周围软组织的损伤，要进行卧床休息，不能够继续活动，可以口服消炎止痛、活血化瘀的药物，经过5-7天的时间就能够得到明显的好转。
