熬夜会引起长胖，并且熬夜会引起内分泌失调，引起植物神经功能紊乱以及其他一系列的症状，比如除了身体体重变重之外，还会出现失眠、多梦，会出现焦虑、记忆力减退，或者对事物理解能力下降，出现注意力不集中，同时有可能会出现食欲下降、脱发、身体的皮肤疾病，比如经常会出现荨麻疹、瘙痒、疼痛，特别遇冷、遇风时候症状明显。出现慢性或者急性的鼻炎、鼻窦炎，有可能会出现面上的痤疮或者后背的痤疮症状。在女性，有可能会引起月经失调。诸多情况都是熬夜所造成，所以尽量在11点之前保证睡眠。
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