怀孕晚期可以吃柿子，柿子是一种营养价值比较高的水果，其中大量的维生素A、维生素C等营养素通过胎盘血液循环进入胎儿体内，能够促进胎儿免疫系统发育、视力发育和神经系统发育，能够维护宝宝皮肤的健康状态。同时，能够提高孕妇的抗病能力，维持孕妇正常的视力，预防孕妇皮肤色斑形成。柿子中丰富的果胶属于一种可溶性膳食纤维，能够起到很好的润肠通便效果，缓解妊娠期便秘症状。但是，由于柿子的性质比较偏凉，如果过量吃柿子容易导致孕妇出现腹痛、腹泻症状。
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