颈椎不好，热敷是管用的。颈椎不好可由多种原因引起：
第一、最常见的为肌肉劳损及纤维织炎，颈部肌肉丰富，其维持和支撑作用，在着凉、劳累、固定姿势等因素影响下，可以出现颈椎肌肉的纤维织炎，产生颈部疼痛不适，一般疼痛较局限，活动时疼痛加重。
第二、颈椎间盘突出时刺激椎管内的神经或者神经根可以导致其支配区域出现疼痛的症状，均会出现肌肉明显疼痛，影响患者生活的临床表现。可以进行热敷，缓解肌肉疲劳，同时对临床症状具有明显的缓解症状，如果热敷缓解不明显可以配合药物、理疗等。
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