黑色素是保护人体的物质，在皮肤受到日晒时，皮肤细胞为了防护避免被晒伤而自身合成的。黑色素过多会引发皮肤发暗、斑块形成而影响美观。可以通过使用维生素C、 谷胱甘肽药物等，具有抑制黑色素生成的作用，平时也可以使用一些脱色剂改善已经形成的色斑，比如氢醌乳膏。平时饮食注意，多吃新鲜水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃等，补充皮肤的氨基酸，避免吃辛刺激食物，避免熬夜劳累现象，室外紫外线暴露过多的时候可以穿长袖衣物，必要时涂抹防晒霜保护皮肤。
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