软骨组织属于关节表面的组织，为关节活动的基础。软骨组织挫伤，那么还是比较严重的，主要是看挫伤的程度和范围。如果只是轻微的挫伤没有软骨的脱落，那么恢复以后一般没有明显的后遗症。但是如果软骨组织挫伤严重，局部伴随脱落，那么关节可能会出现不平整，以后可能会留下疼痛、创伤性骨关节炎等严重的疾病。软骨挫伤以后首先是需要休息，暂时避免长距离行走、剧烈的运动；另外就是可以给予一些营养软骨的药物比如氨基葡萄糖。如果是膝关节的位置，还可以注射一些关节的润滑剂比如玻璃酸钠等保护，有助于恢复。
