每个男性第一次性生活的时间都不一样，但大多数男性由于第一次没有经验，比较紧张。如果又存在双方配合不佳的情况，性生活时间普遍偏短。
通常情况下，随着性生活次数的增多、性知识增加，性技巧能得到锻炼，而且双方配合更默契。这时在以后的性生活过程中，射精时间可能会明显的延长。所以男性没有必要去关注第一次的时间，因为往往第一次的性生活体验都不是特别好，需要在过程中多沟通，多寻找技巧，以加强双方的配合，这样才让男女双方的性生活过得越来越美满、和谐。
在性生活时应放松心情，避免精神紧张。同时注意性生活卫生，清洗身体和生殖器，最好使用安全套，防止出现意外怀孕。阴茎进入阴道时要注意不要过快，动作不要过大，防止女方出现疼痛，而拒绝进行性生活。
