糖尿病老人吃什么水果是相对的,比如小西红柿、小黄瓜含糖量比较低,苹果、梨、火龙果、香蕉含糖量稍微偏高。水果都可以食用,按一日三餐的碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入量,再重新分配食用什么水果或者多少量。假如每天一日三餐碳水化合物的摄入量偏少,再加上患者又偏饥饿感,可以摄入含糖量比较高的水果。如果碳水化合物摄入偏多,不建议加用含糖量高的水果,而且摄入水果的时间建议在上午或者下午,比如上午10点或者下午4点。
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