只有专业的运动护膝，才能够起到保护半月板的作用。运动护膝指的是在运动员存在膝关节陈旧性损伤时，但必须还要上场比赛，这种情况所佩戴的专业的护膝。与其他护膝不同的是，这种护膝是绑带式的护膝，护膝的两侧有可调节支撑带或者弹力支撑带的保护，让膝关节不能够过度弯曲，也不能够过度伸直。过度屈曲和过度伸直，是能够损伤膝关节半月板的两种膝关节状态，除了两侧的支撑带，整个护膝都是使用高弹力带制成的，对膝关节的前后移位以及侧方移位有着很好的限制作用，能够充分地保护膝关节的副韧带和交叉韧带，防止膝关节再一次的损伤。
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