脑梗塞如何保养

脑梗塞如何保养这个话题，其实涉及到脑血管病的二级预防。所谓二级预防，就是指已经发生心脑血管疾病，进一步采取一定措施，预防疾病进一步发展。具体方法如下：第一、改善生活习惯和饮食习惯，提倡低盐、低脂、低糖饮食，避免油腻、高脂肪食物，多吃瓜果和绿叶蔬菜，适当运动，增加活动量，积极行肢体功能锻炼。第二、积极治疗高血压病、糖尿病、高脂血症和颈动脉硬化等基础疾病，按时定量服药，勿自行增减药量。第三、坚持口服抗血小板聚集的药物和调脂药物。抗血小板聚集药物包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、替格瑞洛和西洛他唑等。这类药物能够防止血小板聚集，形成新的血栓。调脂药物包括阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙，这类药物能够抗动脉硬化、稳定斑块，甚至逆转斑块。第四、可以选择口服具有活血化瘀作用的中成药和中药汤剂，但是需要注意预防和识别出血倾向，如果出现结膜出血、皮下瘀斑、大便出血、尿血等症状，需要立即停药就医。需要指出的是，以上治疗和药物选择都应该在医师的指导下进行，切不可盲目的服用药物。