打呼噜主要就是由于睡眠过程中，咽喉部位软组织松弛而出现的气流受限的表现，往往会导致大脑缺氧，从而对大脑产生一定的损伤。
研究发现，长期打呼噜的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少的情况。
时间久了会影响记忆力。
目前来说并没有治疗打呼噜的小偏方或者小窍门，主要还是依靠手术或者应用呼吸机来治疗。
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