颈椎病的病人临床上推荐用专业的颈椎枕。颈椎枕分为两个部分，一部分是枕在后脑勺这个地方，是平的；另外一部分是枕在脖子后面，这一部分是弧形的。弧形的幅度应该和人体颈椎正常的生理前凸是吻合的。用这样的枕头来睡觉的话，就有利于恢复颈椎的生理曲度，同时在晚上睡觉的时候，颈部的肌肉得到很好的放松，利于休息和疲劳的恢复。长期坚持用这种枕头，有利于颈椎生理前凸的重塑，同时有利于颈部肌肉的放松。所以，对颈椎病的预防和治疗是很有好处的。
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