尿等待属于排尿困难的范畴，它主要指的是在小便的时候需要等待比较长的时间，尿液才能够从尿道外口流出。尿等待的患者锻炼的方法，主要是进行收缩肛门锻炼，增加盆底及的肌肉力量以及盆腔神经的协调性。治疗的方法主要包括以下几个方面：
第一、进行详细的检查，明确具体的病因。
第二、可以口服α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛等等对症处理。
第三、要根据不同的病因进行治疗，如感染的患者可以进行抗菌消炎治疗；而前列腺增生的患者，则可以进行经尿道前列腺电切手术；尿道狭窄的患者可以进行尿道扩张术；泌尿系结石的患者可以进行保守或者外科干预治疗。
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