出现肘关节扭伤以后，避免上肢的剧烈活动，避免拿重物，选择肘关节的石膏、支具外固定限制肘关节的异常活动，避免扭伤症状进一步加重，卧床休息，抬高患肢，可以外用冰敷缓解疼痛、肿胀的症状，或者可以外用氟比洛芬巴布膏消炎、镇痛，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行疼痛症状的缓解。
如果短期内症状没有任何的改善，并且在进行性加重，出现肘关节的活动障碍，一定要及时去正规医院就诊，完善肘关节的X线片、核磁共振检查，结合患者的症状、体征明确扭伤的严重程度，进而选择合理的治疗方法。病情稳定以后，定期去正规医院门诊复查，及时的恢复肘关节的功能，避免遗留活动障碍的后遗症，这样处理比较好。
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