乳房疾病是危及女性身体健康常见的一类疾病，因此及早发现乳房疾病对改善预后有着重要的作用，而乳房自检成为了乳房疾病早发现的重要检查手段。首先应脱掉内衣，双手自然下垂，面对镜子观察乳头是否对称及内陷，乳房表现是否有皮疹和异常隆起。其次，用手触摸乳房检查乳房是否有压痛和肿物，以及肿物的大小，质地、活动度及边界是否清楚，挤压乳头时是否有异常血性液渗出，然后检查腋窝淋巴结是否肿大，有无异常压痛。最后当自检发现乳房有问题时，应及时前往正规医院乳腺外科或普外科行乳腺彩超或细针穿刺活检检查，明确诊断，做到疾病的早发现、早治疗。
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