下巴长痘疼怎么办

下巴长痘且疼痛，一般涉及内分泌和皮肤问题，可以通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、改善生活习惯：注意面部的清洁，用温水洗脸，减少使用刺激类洗面奶及护肤品，不用油脂类护肤品。饮食方面多食用富含维生素和膳食纤维的食物，避免食用辛辣刺激性食物及高糖、高脂肪类食物，保证大便通畅。同时忌烟、忌酒，保证充足的睡眠和休息；

2、药物治疗：如果痘痘过于肿大或即将溃破，可以去正规医院皮肤科进行治疗。在彻底消毒的情况下将痘痘刺破并排出内容物，后续再外涂抗炎药物，促进痘痘溃破处尽快愈合。遵医嘱使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏、维A酸乳膏等药物外涂，帮助痘痘消肿并减轻疼痛的症状，严重者需口服抗生素治疗。

因此，出现红肿痘痘且伴随疼痛，不必过于担心，转移注意力，不要经常用手摸，避免患处感染。保持轻松愉快的心情，避免焦虑、烦躁，以免使疼痛进一步加剧。积极配合治疗，症状一般2-3天后就可得到缓解。