小孩落枕最少要5-7天才能好，因为肌肉发生损伤以后的痊愈需要一个过程，这个疾病是因为睡觉的时候脖子的位置不良或者是晚上感受了风寒，造成肌肉急性的劳损、痉挛，这种情况可以做热敷，用热毛巾热敷，一次半小时，一天两次，用手掌做轻柔的按摩，也可以外用活血止痛的膏药，外用布洛芬乳膏，都可以好转，避免颈部大幅度的活动。如果通过休息5-7天没有好转，有可能是寰枢关节半脱位，这是因为咽部的炎症或者是颈部受到外伤造成，通常颈部也是固定在一个特定的位置，跟小孩落枕的症状差不多，通过拍颈椎张口位的X光片可以明确诊断。
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