转头的时候脖子突然扭了，常见以下几种原因：
第一、颈部肌肉力量不足，常见于女性患者以及老年患者，肌肉力量不足无法对颈椎提供充分的保护，因此转头时容易导致颈部肌肉、韧带等突然扭伤，引起颈部疼痛以及活动受限。
第二、原有颈椎病等慢性疾病，颈椎关节对合关系不良，因此在转头的时候脖子可以发生突然扭伤，在原来慢性病变的基础上又产生了新的损伤，病人会有颈椎活动受限及疼痛症状。
第三、颈椎肌肉尚未得到充分热身，颈部肌肉温度较低，因此不能提供正常的颈部保护。如果病人突然转头，使颈部肌肉来不及发力，此时也可以导致颈椎突然扭伤。
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