骨质疏松的康复治疗方法

骨质疏松的康复治疗方法如下：

1、基础措施。调整生活方式，食用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，注意适当户外活动有助于骨骼健康的体育锻炼和康复治疗，避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物，采取防止跌倒的各种措施。

2、骨健康的基本的补充剂，要食用钙剂。我国营养学会制定的成人每日钙摄入量推荐在800mg，绝经后妇女和老年人每日推荐的摄入量为1000mg。维生素D的补充，成人的推荐剂量为200mg，是5μg每天，老人的推荐剂量是400-800个国际单位每天，也就是10-20mg每天。

3、药物干预。仅补充钙剂对于骨质疏松的治疗是远远不够的，需要根据患者的情况加用药物。一是抗骨吸收药物，二是降钙素类药物，三是选择性的雌激素受体调节类的药物，四是雌激素类的药物，还有促进了骨形成的药物和锶盐等药物都可以作为抗骨质疏松的药物进行治疗。但是患者在使用药物前一定要到正规的医院进行检查，明确自己应该使用的药物类型，防止副作用的发生。