股骨颈骨折的处理方法有很多种，根据年龄的不同，处理的方法也不一样，所以可以盘腿的时间也相对不一样。如果是年轻人都是通过保守治疗或者手术用钢钉内固定，必须要等骨折完全达到骨性愈合，才能做盘腿的动作，不然很容易影响骨折端。股骨颈的骨折达到骨性愈合通常需要4-6个月，必须要根据个人的体质以及骨头的生长速度来定。复查照片看到有明显的骨痂生长，再结合局部没有压痛，也没有纵向叩击痛的情况，才能判断达到骨性愈合，这个时候才能做盘腿的动作。如果是老年人出现股骨颈骨折，通常治疗的方法都是股骨头置换术或者髋关节置换术，这种情况可以早期活动，在伤口完全愈合后就能做盘腿的动作，0.5-1个月左右就可以。
