粽子作为碳水化合物可以给身体提供能量，在血糖增高的时候建议不要吃粽子，有可能吃了以后会导致血糖进一步增高。但如果实在要吃，需减少其他主食的摄入。糖尿病患者注意吃粽子不能够一次吃的太多，吃的过多会导致血糖波动进一步增加。
一般情况下，糖尿病患者吃粽子的量大约是正常人的1/3-1/4左右，还可以用其他主食进行弥补。粽子本身是糯米，消化相对来说会比较困难，吃多了有可能会导致腹胀，因此不建议把粽子作为主食。另外对于粽子里面包的馅，比如红枣、红糖，对于这类粽子，糖尿病患者要慎用，吃了以后可能会导致血糖波动非常明显，还有的粽子包的是动物制品，比如肥肉，同样也有可能会升高血糖。
