乳腺结节大多数为良性结节，因此出现乳腺结节不要过分的紧张。出现乳腺结节后，要注意以下几点：第一、保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可以有长期的精神抑制，尤其月经前更应注意。第二、劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。第三、注意饮食结构，少吃辛辣刺激性食物，多吃当季的水果、蔬菜。第四、不要长期使用含激素的化妆品或含有激素的滋补品或食物。乳腺良性结节可以进行单纯的结节切除，但是切除也有一定的手术指征。如果超声或钼靶检查发现可疑结节，建议及时行结节切除并行快速病理检查，明确结节的性质，进行下一步的治疗，只要经过正规治疗，不会影响广大女性的生存期。
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