单纯的筋骨扭伤之后，损伤的都是周围的韧带和软组织，出现骨折的可能性不大。在受伤的24小时之内立即考虑进行冰敷，不要活动，超过这个时间可以外用云南白药气雾剂或者活血化瘀止痛膏、氟比洛芬巴布膏等，前提条件是整个皮肤的完整性是保持良好的。在疼痛明显可以口服芬必得止痛或者中成药虎力散，以及独一味胶囊等活血化瘀止痛。常规的这些药物治疗就可以，关键是要配合休息，半个月至三个星期左右，可以配合做热敷、理疗等促进损伤部位的淤血慢慢吸收，没有好彻底之前尽量的避免过多的活动，不然导致愈合的时间长，要注意避免有过多的受风受凉的情况。
