补孕酮最快的食物有以下几种：
第一、孕妇在怀孕期间可以多吃桃子、柚子等食物，这些食物里面含有丰富的大豆异黄酮，对于补充孕酮是比较好的，调理孕酮偏低症状，避免出现先兆流产问题；
第二、孕妇平时可以多吃猕猴桃、豆制品等食物，比如豆浆、黄豆等，可以补充身体缺乏的孕酮，还可以喝点牛奶，奶制品也是比较好的食物，能快速补充孕酮。
在怀孕期间最好不要吃西瓜、桂圆、螃蟹等，这些食物可能会引发流产，孕酮太低采取饮食调理基本上不会起到很明显的效果，最好及时去医院注射黄体酮药物，才能够及时补充体内缺乏的孕酮。
