手臂痛抬不起来怎么办

手臂痛抬不起来，这种情况通常是由于手臂部位的肌肉、肌腱、韧带出现拉伤或者劳损，逐渐形成无菌性炎症病灶，炎症代谢产物刺激周围的末梢神经，就会出现疼痛的感觉。在进行活动的时候，由于这些劳损以及拉伤的位置受到牵拉，导致疼痛感进一步明显。炎症代谢产物刺激周围的肌肉以及软组织，出现紧张的状态，紧张也会加重这种疼痛症状。另外，往往会有受凉的情况，因为受凉之后血液循环减慢，炎症代谢产物出现堆积，就会导致局部的炎性水肿进一步加重，造成疼痛感更明显。

通常出现这种情况，应当：

1、让手臂疼痛的位置充分的放松休息，避免过度活动，最好是用三角形进行前臂悬吊，这样能够保持肌肉充分的放松，能够促进愈合。

2、口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，改善局部血液循环，也可以用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，能够增加局部血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。

3、口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、尼美舒利等，这些药物都能够有效的减轻局部炎症情况，减轻炎性水肿，达到止痛的效果。

4、口服盐酸乙哌立松片，这个药物是肌肉松弛剂，能够有效的缓解肌肉紧张，肌肉放松之后，才能够减轻局部的疼痛症状。