黑眼圈为眼睑局部黑色素沉着过多出现的症状，俗称熊猫眼与长时间睡眠不足熬夜有着很大的关系。情况不稳定眼部疲劳引起的，日常饮食要清淡一些，治疗上可以用一些小的方法可以改善症状，可以用马铃薯切片贴在眼部约5分钟，或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂抹，这两种方法都可以有效的淡化黑眼圈。因为黑眼圈多数与休息不好有着一定的关系，所以一定要改善睡眠质量，睡前可以喝一杯牛奶来保证睡眠的质量或用温水泡脚都是不错的方法。
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